Sport — Die 10 größten Irrtümer im Sport!
August 2, 2008 on 6:36 pm | In Mode, Allgemein, Verbrauchernews, Sonstiges, Gesundheit und Medizin, Sport, Online Shop, Spielzeug |vs wrote an interesting post today on
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Um das Thema Sport ranken sich immer wieder neue Thesen, was gut und was schlecht ist. Hier die 10 größten Irrtümer in Sachen Sport, die nachweislich wiederlegt sind:
Joggen schadet den Gelenken: Falsch!
Jedes Training muss mit Stretchin beginnen: Falsch!
Dehnen nach dem Sport hat keinen Effekt: Falsch!
Von Krafttraining bekommt man dicke Muskeln: Falsch!
2 Stunden nach dem Sport … weiterlesen
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